Herzhafte Toskanische Ribollita – Der Seelenwärmer
Tauche ein in die rustikale Küche der Toskana mit dieser klassischen Ribollita. Eine reichhaltige, sättigende Gemüsesuppe, die am zweiten Tag noch besser schmeckt. Perfekt für kalte Tage oder als nahrhaftes Hauptgericht.
Vorbereitung
20 Min.
Kochen / Backen
50 Min.
Portionen
4
Kalorien
420 kcal
Du brauchst dafür
Wir empfehlen Produkte, die wir wirklich nutzen. Über Links erhalten wir eine kleine Provision.
Zutaten
für 4 PortionenMengen werden automatisch angepasst.
- 2 ELOlivenöl extra vergine
- 1 StückZwiebel(groß, gewürfelt)
- 2 StückKnoblauchzehen(fein gehackt)
- 2 StückKarotten(gewürfelt)
- 2 StückStaudenselleriestangen(gewürfelt)
- 200 gWirsing oder Grünkohl(geputzt und grob gehackt)
- 100 gMangold oder Spinat(geputzt und grob gehackt)
- 400 gGehackte Tomaten(aus der Dose)
- 1 LiterGemüsebrühe
- 400 gCannellini Bohnen(aus der Dose, abgetropft und gespült)
- 150 gAltes Bauernbrot(oder Ciabatta, in Scheiben oder Würfel geschnitten)
- Prise(n)Salz(nach Geschmack)
- Prise(n)Schwarzer Pfeffer(frisch gemahlen, nach Geschmack)
- 1 TLGetrockneter Thymian
- 1 TLGetrockneter Rosmarin
- Prise(n)Chiliflocken(optional)
- ELParmesan(gerieben, zum Servieren (optional))Milch
Zubereitung
Erhitze das Olivenöl in einem großen Topf oder einer Sauteuse bei mittlerer Hitze. Gib die gewürfelte Zwiebel hinzu und dünste sie unter gelegentlichem Rühren etwa 5-7 Minuten glasig.
Füge den gehackten Knoblauch, Karotten und Staudensellerie hinzu. Brate alles weitere 5-8 Minuten an, bis das Gemüse leicht weich wird und duftet.
Gib den Wirsing (oder Grünkohl) und Mangold (oder Spinat) zum Gemüse. Lasse es unter Rühren zusammenfallen. Das dauert etwa 5-10 Minuten.
Rühre die gehackten Tomaten, Gemüsebrühe, Thymian, Rosmarin und optional die Chiliflocken ein. Bringe die Suppe zum Köcheln, reduziere die Hitze und lasse sie zugedeckt 20-25 Minuten köcheln, damit sich die Aromen entfalten.
Füge die abgetropften Cannellini Bohnen hinzu und lasse die Suppe weitere 10 Minuten köcheln. Schmecke mit Salz und Pfeffer ab.
Gib die Brotscheiben oder -würfel in die Suppe und drücke sie leicht unter. Lasse sie etwa 5-10 Minuten in der Suppe ziehen, bis sie sich vollgesogen haben und die Suppe leicht andicken. Alternativ kannst du das Brot auch direkt in die Servierschalen geben und die heiße Suppe darüber schöpfen.
Serviere die Ribollita heiß. Traditionell lässt man die Ribollita über Nacht stehen und wärmt sie am nächsten Tag wieder auf, dann schmeckt sie oft noch intensiver. Vor dem Servieren kannst du sie mit einem Schuss Olivenöl und optional geriebenem Parmesan verfeinern.
Empfohlene Produkte

Russell Hobbs Dampfgarer 9,0l mit 3 Behältern und Reisschale
Auf Amazon ansehen →

Brotdose mit Bambusdeckel
Auf Amazon ansehen →

Knoblauchpresse – Handlich, leicht zu reinigen, für Knoblauch & Ingwer
Auf Amazon ansehen →
* Affiliate-Links – wir erhalten eine kleine Provision
💡 Tipp
Nährwerte pro Portion
Kalorien
420 kcal
Protein
18 g
Kohlenhydrate
60 g
Fett
12 g
Ballaststoffe
15 g
Rezept auf MrTaste: https://mrtaste.de/rezept/herzhafte-toskanische-ribollita-der-seelenwaermer
Bewertungen (3)
Super lecker und so einfach zuzubereiten! Ein echter Seelenwärmer, genau das Richtige für kalte Tage. Wird es öfter geben! 😋
26.02.2026
"Ein Traum! So einfach zuzubereiten und wärmt Herz und Seele perfekt. 5 Sterne!"
02.02.2026
Super lecker und überraschend einfach! Ein echter Seelenwärmer, genau wie der Name verspricht. Gerne wieder!
16.01.2026
Wie hat dir das Rezept gefallen?
Ähnliche Rezepte
Mehr ansehen →
Die ultimative herzhafte Spaghetti Bolognese à la Chefkoch
Tauche ein in den vollmundigen Genuss dieser klassischen Spaghetti Bolognese. Mit einer reichhaltigen Fleischsauce, die lange geschmort wird, entfaltet sich ein unvergleichliches Aroma, das dich direkt nach Italien entführt. Dieses Gericht ist perfekt für ein gemütliches Abendessen und lässt sich wunderbar vorbereiten.

Klassische Lasagne Bolognese mit cremiger Béchamel
Tauche ein in den unwiderstehlichen Geschmack Italiens mit dieser hausgemachten Lasagne. Saftiges Rindfleisch-Bolognese trifft auf cremige Béchamelsauce und zartschmelzenden Käse, geschichtet zwischen feinen Lasagneplatten. Ein wahrer Genuss für die ganze Familie!

Cremiges Risotto Milanese – Sonnenschein auf deinem Teller
Tauche ein in die Welt der lombardischen Küche mit diesem klassischen Risotto Milanese. Seine cremige Textur, die goldene Farbe durch Safran und der reiche Geschmack machen es zu einem wahren Gaumenschmaus. Ein Gericht, das Herz und Seele wärmt und einfach zuzubereiten ist.

Penne all'Arrabbiata – Der feurige Klassiker
Tauche ein in die Welt der italienischen Küche mit diesem zeitlosen Klassiker! Penne all'Arrabbiata ist ein schnelles, schmackhaftes Nudelgericht, das mit seiner pikanten Tomatensauce begeistert. Perfekt für alle, die es gerne etwas schärfer mögen.
Newsletter: Trend-Rezepte per E-Mail
Neue Pinterest-Rezeptideen – direkt ins Postfach.
