Peruanische Hähnchen-Spieße (Anticuchos de Pollo)
Tauche ein in die Welt der peruanischen Aromen mit diesen saftigen Hähnchen-Spießen. Mariniert in einer würzigen Aji Panca-Sauce und perfekt gegrillt, sind sie ein Fest für die Sinne, das dich direkt nach Südamerika entführt. Ideal für einen geselligen Grillabend oder als exotische Vorspeise.
Vorbereitung
20 Min.
Kochen / Backen
15 Min.
Portionen
4
Kalorien
360 kcal
Du brauchst dafür
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Zutaten
für 4 PortionenMengen werden automatisch angepasst.
Für die Spieße
- 600 gHähnchenbrustfilet
Für die Marinade
- 1 ELKreuzkümmel
- 1 ELgetrockneter Oregano
- 2 ELAji Panca Paste(oder Paprikapaste rosenscharf)
- 4 ZehenKnoblauch(fein gehackt)
- 80 mlRotweinessig
- 60 mlneutrales Öl
- Prise(n)Salz(nach Geschmack)
- Prise(n)schwarzer Pfeffer(frisch gemahlen, nach Geschmack)
Zusätzlich
- 12 StückHolzspieße(ca. 20 cm lang, mindestens 30 Minuten in Wasser eingeweicht)
Zubereitung
Schneide das Hähnchenbrustfilet in ca. 2-3 cm große Würfel. Achte darauf, dass die Stücke möglichst gleich groß sind, damit sie gleichmäßig garen.
Gib für die Marinade Kreuzkümmel, Oregano, Aji Panca Paste, gehackten Knoblauch, Rotweinessig, Öl, Salz und Pfeffer in eine große Schüssel. Verrühre alles gut miteinander, bis eine homogene Paste entsteht.
Gib die Hähnchenwürfel zur Marinade und vermische alles gründlich, sodass jedes Stück Hähnchen gut bedeckt ist. Decke die Schüssel ab und stelle sie für mindestens 2 Stunden, besser aber über Nacht, in den Kühlschrank. Je länger das Hähnchen mariniert, desto intensiver wird der Geschmack.
Nimm die eingeweichten Holzspieße und stecke jeweils 3-4 Hähnchenwürfel darauf. Achte darauf, dass die Stücke nicht zu eng aneinander liegen, damit die Hitze gut zirkulieren kann.
Heize deinen Grill (oder eine Grillpfanne) auf mittlere bis hohe Hitze vor. Bestreiche den Rost leicht mit Öl, damit die Spieße nicht kleben bleiben.
Lege die Hähnchen-Spieße auf den heißen Grill und grille sie für etwa 3-4 Minuten pro Seite, bis sie goldbraun sind und das Hähnchen durchgegart ist. Die genaue Garzeit hängt von der Hitze deines Grills und der Größe der Hähnchenstücke ab.
Serviere die Anticuchos de Pollo sofort, am besten mit einer scharfen Sauce (z.B. Aji Verde) und einer Beilage deiner Wahl, wie gekochten Kartoffeln oder Reis.
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💡 Tipp
Nährwerte pro Portion
Kalorien
360 kcal
Protein
45 g
Kohlenhydrate
5 g
Fett
18 g
Ballaststoffe
1.5 g
Rezept auf MrTaste: https://mrtaste.de/rezept/peruanische-haehnchen-spiesse-anticuchos-de-pollo
Bewertungen (5)
Total lecker und einfach zuzubereiten! Die Marinade ist ein Traum. Kommt super an!
28.05.2026
Die Spieße waren okay, geschmacklich ganz gut, aber leider etwas trocken. Die Zubereitung war einfach.
28.05.2026
Super lecker und so einfach! Die Spieße sind perfekt gewürzt, ein echter Genuss. 5 Sterne!
28.05.2026
Lecker und einfach zuzubereiten! Die Marinade war gut, aber etwas mehr Würze hätte es perfekt gemacht.
28.05.2026
Die sind ja der Wahnsinn! So lecker und einfach gemacht. Volle 5 Sterne!
28.05.2026
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